Happy Slow People by Séverine Bailleux

L’art-thérapie ne constitue pas une psychothérapie, mais une thérapie par l’art. Mon rôle n’est donc pas d’analyser les créations mais d’apporter un mieux-être par le biais de l’art. Je suis donc une espèce de catalyseur permettant l’expression créatrice, expression créatrice qui, à son tour, va contribuer à une meilleure connaissance de soi et de ses émotions, à renforcer l’estime de soi.

L’art-thérapie est un accompagnement venant en appui à une psychothérapie classique ou la relayant lorsque la parole n’est pas possible.

Le potentiel créatif qui sommeille en chacun.e est au cœur des séances. L’art en effet permet une reconnexion à soi profonde et insoupçonnée. L’important n’est dès lors pas de faire du « beau » ou d’atteindre la perfection mais de s’exprimer, de déposer à travers le geste créatif, de laisser agir son inconscient et de donner à ses émotions une nouvelle teinte.

🍀L’art-thérapie, pour qui ?

Pour toute personne qui connaît une mauvaise-passe dans sa vie (burn out, dépression, deuil…) ou qui recherche tout simplement un mieux-être (mise en projet, confiance en soi, estime de soi…).

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.